Nutrição

Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais e vegetais), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.

No domínio da saúde e medicina, a nutrição é o estudo das relações entre os alimentos ingeridos e doença ou o bem-estar do homem ou dos animais.

A boa nutrição depende de uma dieta regular e equilibrada – ou seja, é preciso fornecer às células do corpo não só a quantidade como também a variedade adequada de nutrientes importantes para seu bom funcionamento. Os guias alimentares mais conhecidos são as pirâmides alimentares.

Profissionais

brunaverao

Dra. Bruna Verão – CRN3: 40452

  • Nutrição Clínica Funcional
  • PG Clínica, Fitoterapia e Esportiva Funcional
  • Mestranda Gastroenterologia Unifesp
  • Nutricionista do Ambulatório de Gastrointestino da Escola Paulista
  • Obesidade e Compulsão IPQ Ambulim-FMUSP
  • Curso de Fisiologia do Esporte pela Unifesp

bruna.verao@vivid.med.br

 

Leia Mais

    • 7 erros na hora de aplicar protetor solar

      Com verão batendo à porta e o calor que já aperta, fica cada vez mais difícil esquecer de aplicar o protetor solar. No rosto, pescoço, mãos e todas as áreas do corpo que ficam expostas, …
    • Radiofrequência

      A Radiofrequência é um tratamento que faz o envio de corrente elétrica alternada de alta frequência, fazendo com que haja penetração desta energia na derme e hipoderme, aquecendo o tecido. Este mecanismo resulta em produção …
    • O coração no centro das metas mundiais de saúde

      A Organização Mundial da Saúde (OMS) pede mais atenção com as doenças cardiovasculares. A prevenção e redução da incidência de doenças crônicas não transmissíveis, principalmente as cardiovasculares, é uma das dez metas globais da Organização …
    • Manchas na pele

      As cores das manchas na pele podem indicar os problemas que temos de saúde. Às vezes pode ser um problema estético. Entretanto, em outros casos, pode significar, por exemplo, melanoma. Manchas marrons Melanose – ela …
    • Por que você deve consultar um nutrólogo

      A nutrologia é um dos ramos mais importantes da medicina para a sociedade moderna. Como cada vez mais a nossa alimentação influencia diretamente na qualidade da nossa saúde e no bem-estar, a preocupação com o …