A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves, mantidas num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório.

A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue mas que pode estar presente entre as células, causando inchaço e dor, em alguns casos.

Os principais benefícios da drenagem linfática são:

Combater o inchaço e a retenção de líquidos;
Ajudar no combate à celulite;
Ajudar na recuperação de lesões musculares e articulares;
Colaborar na cicatrização dos tecidos;
Prevenir aderências cicatriciais após a cirurgia plástica;
Reduzir os hematomas;
Melhorar a circulação sanguínea, venosa e linfática;
Oxigenar os tecidos de forma mais adequada;
Colaborar para a eliminação das toxinas do corpo;
Melhorar a auto-estima e consequentemente a qualidade de vida.

A drenagem linfática manual pode ser útil para eliminar qualquer tipo de inchaço no rosto ou no corpo que podem surgir nas mais variadas situações. Quando a técnica é realizada com precisão, consegue eliminar o excesso de líquido que evidencia o inchaço, devolvendo-o para a corrente sanguínea, que após ser filtrado através dos rins, pode ser eliminado em forma de urina.

Assim, a drenagem linfática é indicada nos seguinte casos:

Durante a gravidez;
Após cirurgia plástica;
Após o tratamento do câncer para combater o linfedema;
Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;
Durante o período menstrual;
Após qualquer cirurgia;
Em caso de celulite;
Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.

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